{"id":121,"date":"2024-07-26T10:11:23","date_gmt":"2024-07-26T10:11:23","guid":{"rendered":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/?p=121"},"modified":"2024-07-26T10:11:23","modified_gmt":"2024-07-26T10:11:23","slug":"lista-polecanych-ksiazek-o-zdrowiu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/index.php\/2024\/07\/26\/lista-polecanych-ksiazek-o-zdrowiu\/","title":{"rendered":"Lista polecanych ksi\u0105\u017cek o zdrowiu"},"content":{"rendered":"\n
W tym artykule podaj\u0119 tytu\u0142y ksi\u0105\u017cek, kt\u00f3re uwa\u017cam za szczeg\u00f3lnie warto\u015bciowe w kontek\u015bcie dba\u0142o\u015bci o zdrowie. 

Przy ka\u017cdym tytule podaj\u0119 kr\u00f3tki opis.

\u201cDroga do zdrowia\u201d<\/strong>
Autor: Micha\u0142 Tombak, Wydawnictwo: Serwis Galaktyka<\/strong>
To idealna pozycja dla wszystkich, kt\u00f3rzy postanowili zrobi\u0107 co\u015b dobrego dla siebie i zadba\u0107 o w\u0142asne zdrowie. \u015awietnie sprawdzi si\u0119 jako pierwsza ksi\u0105\u017cka tego typu. Zawiera autorski system oczyszczania organizmu - w tym uk\u0142adu krwiono\u015bnego, limfatycznego i najwa\u017cniejszych organ\u00f3w. 

\u201cJak \u017cy\u0107 d\u0142ugo i zdrowo\u201d
Autor: Micha\u0142 Tombak, Wydawnictwo: Serwis Galaktyka
<\/strong>Ta ksi\u0105\u017cka to cenne kompendium na temat nie tylko odpowiedniego od\u017cywiania, ale przede wszystkim zdrowego stylu \u017cycia. Autor porusza tematy odpowiedniego od\u017cywiania odrzucaj\u0105c wszelkie rygorystyczne diety. Stawia wy\u0142\u0105cznie na naturalne metody leczenia.

\u201cCzy mo\u017cna \u017cy\u0107 150 lat?\u201d
Autor: Micha\u0142 Tombak, Wydawnictwo: Serwis Galaktyka
<\/strong>Na nasze zdrowie - tak jak na trapi\u0105ce nas choroby - pracujemy latami. Pe\u0142nia zdrowia to \u017cycie w rytmie natury. Ksi\u0105\u017cka porusza takie tematy jak: zdrowy kr\u0119gos\u0142up, rola oddechu, woda jako trucizna i lekarstwo, zdrowe od\u017cywianie, oczyszczanie organizmu, rado\u015b\u0107 na staro\u015b\u0107 oraz inne.

\u201cUleczy\u0107 nieuleczalne\u201d Cz\u0119\u015b\u0107 1
Autor: Micha\u0142 Tombak, Wydawnictwo: Serwis Galaktyka
<\/strong>Ksi\u0105\u017cka ta nakre\u015bla holistyczne, ca\u0142o\u015bciowe podej\u015bcie do ludzkiego organizmu. Autor przekonuje, jak istotna jest r\u00f3wnowaga i przej\u0119cie odpowiedzialno\u015bci za w\u0142asne \u017cycie. Wiele zale\u017cy tak\u017ce od nastawienia do siebie i \u015bwiata, kt\u00f3re powinno dawa\u0107 poczucie szcz\u0119\u015bcia i spe\u0142nienia.

\"Moja droga do zdrowia\"
Autor: Giennadij Ma\u0142achow, Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Aba
<\/strong>Ta ksi\u0105\u017cka to historia \u017cycia autora - opis jego zmaga\u0144 z w\u0142asnymi chorobami. To znakomity poradnik dla wszystkich zainteresowanych poprawieniem swojego stan zdrowia, wzmocnieniem w\u0142asnego organizmu przez zastosowanie metod samoleczenia wypr\u00f3bowanych przez autora.

\"Lecznicza g\u0142od\u00f3wka\"
Autor: Giennadij Ma\u0142achow, Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Aba
<\/strong>W tej publikacji autor wyja\u015bnia czemu s\u0142u\u017cy \u015bwiadome stosowanie g\u0142od\u00f3wki w celach leczniczych. Ponadto na w\u0142asnym przyk\u0142adzie omawia wp\u0142yw g\u0142od\u00f3wki na pierwotne przyczyny wielu chor\u00f3b. Opisuje wp\u0142yw g\u0142od\u00f3wki na \u015bwiadomo\u015b\u0107 oraz jak wybra\u0107 dla siebie rodzaj i czas jej trwania. 

\"Oczyszczanie organizmu\"
Autor: Giennadij Ma\u0142achow, Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Aba
<\/strong>W ksi\u0105\u017cce znajduj\u0105 si\u0119 praktyczne sugestie, dzi\u0119ki kt\u00f3rym ka\u017cdy czytelnik b\u0119dzie w stanie usprawni\u0107 dzia\u0142anie swojego organizmu i przywr\u00f3ci\u0107 zdrowie. Jednocze\u015bnie w tek\u015bcie wyr\u00f3\u017cnione zosta\u0142y najcz\u0119\u015bciej pope\u0142niane b\u0142\u0119dy, a tak\u017ce recepta na to, jak ich unikn\u0105\u0107. 

\"\u017bycie bez paso\u017cyt\u00f3w\"
Autor: Giennadij Ma\u0142achow, Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Aba
<\/strong>Paso\u017cyty \u201eukradkiem\u201d zasiedlaj\u0105 i kolonizuj\u0105 organizm cz\u0142owieka. Konsekwencj\u0105 rozwoju paso\u017cyt\u00f3w w organizmie cz\u0142owieka s\u0105 choroby, takie jak rak, AIDS, cukrzyca, skleroza, zawa\u0142, choroby sercowo-naczyniowe i inne schorzenia cywilizacyjne. 

\"Dieta lecznicza i rozdzielna\"
Autor: Giennadij Ma\u0142achow, Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Aba
<\/strong>We wsp\u00f3\u0142czesnym spo\u0142ecze\u0144stwie praktycznie wszyscy zacz\u0119li od\u017cywia\u0107 si\u0119 w nienaturalny spos\u00f3b, co doprowadzi\u0142o do pojawienia si\u0119 licznych chor\u00f3b cywilizacyjnych. To ogromna ilo\u015b\u0107 chor\u00f3b, od kt\u00f3rych mo\u017cemy si\u0119 uwolni\u0107 stosuj\u0105c prawid\u0142owe od\u017cywianie. 

\"Zio\u0142a dla zdrowia\"
Autor: Giennadij Ma\u0142achow, Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Aba
<\/strong>W ksi\u0105\u017cce znajdziemy dok\u0142adne opisy zi\u00f3\u0142 leczniczych, ich w\u0142a\u015bciwo\u015bci terapeutyczne, a przede wszystkim wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce stosowania odpowiednich ro\u015blin w konkretnych schorzeniach.

\"Samoleczenie i uzdrawianie\"
Autor: Giennadij Ma\u0142achow, Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Aba
<\/strong>Zdrowie ludzkie opiera si\u0119 na trzech zasadniczych podstawach: duchowo\u015bci, psychice i fizjologii. Ka\u017cda z tych dziedzin wymaga innych sposob\u00f3w rozwi\u0105zywania problem\u00f3w w celu poprawy zdrowia. O tym jak pracowa\u0107 nad sob\u0105 w tych trzech obszarach dowiesz si\u0119 z ksi\u0105\u017cki.

\"Ruch oddychanie hartowanie\"<\/strong>
Autor: Giennadij Ma\u0142achow, Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Aba
<\/strong>Ka\u017cdy cz\u0142owiek sam mo\u017ce aktywnie i korzystnie wp\u0142ywa\u0107 na biosyntez\u0119 i bioenergetyk\u0119 swojego organizmu za pomoc\u0105 \u0107wicze\u0144 fizycznych, w\u0142a\u015bciwego oddychania i zabieg\u00f3w hartuj\u0105cych. Rozumne oddzia\u0142ywanie na te procesy prowadzi do wzmocnienia i odm\u0142odzenia organizmu. 

\"Szko\u0142a zdrowia\"
Autor: Nadie\u017cda Siemionowa, Wydawnictwo: Hartigrama
<\/strong>Ksi\u0105\u017cka przede wszystkim zawiera informacje na temat paso\u017cyt\u00f3w, kt\u00f3re bytuj\u0105 w ludzkim organizmie, oraz w jaki spos\u00f3b mo\u017cna pozby\u0107 si\u0119 niechcianych intruz\u00f3w z organizmu. Zawiera te\u017c porady dotycz\u0105ce \u017cywienia i opisy oczyszczaj\u0105cej organizm gimnastyki. 

\u201cPrzywraca\u0107 zdrowie \u017cywieniem\u201d
Autor: Ewa D\u0105browska, Wydawnictwo: Michalineum
<\/strong>Ksi\u0105\u017ceczka propaguje leczenie chor\u00f3b przez zastosowanie odpowiednich diet warzywnoowocowych i stosowanie kr\u00f3tkotrwa\u0142ego postu. Autorka przedstawia kuracje oczyszczaj\u0105ce organizm. Bardzo przydatne jest szczeg\u00f3\u0142owo rozpisane menu na okres postu i po po\u015bcie.

\u201cCia\u0142o i ducha ratowa\u0107 \u017cywieniem\u201d
Autor: Ewa D\u0105browska, Wydawnictwo: Michalineum
<\/strong>Na jej kartach znajdziesz opisy diet i kuracji leczniczych u\u017cywanych do w\u0142a\u015bciwego odtruwania i oczyszczania organizmu. Znajdziesz tu liczne przyk\u0142ady wyleczenia os\u00f3b dzi\u0119ki zastosowaniu tej nowatorskiej metody leczenia. 

\u201cDieta warzywno-owocowa dr Ewy D\u0105browskiej: przepisy\u201d 
Autor: Beata Anna D\u0105browska, Wydawnictwo: WAM
<\/strong>Z diet\u0105 warzywno-owocow\u0105 dr Ewy D\u0105browskiej odkryjesz \u017cyciodajn\u0105 moc smacznych potraw, odbudujesz dobr\u0105 kondycj\u0119 Twojego organizmu, poprawisz wygl\u0105d swojej sk\u00f3ry, zwalczysz poczucie zm\u0119czenia, ograniczysz infekcje i zwi\u0119kszysz odporno\u015b\u0107.

\u201cDieta warzywno-owocowa dr Ewy D\u0105browskiej: i co dalej\u201d
Autor: Beata Anna D\u0105browska, Wydawnictwo: WAM
<\/strong>To zestaw konkretnych wskaz\u00f3wek i metod, kt\u00f3re pomog\u0105 Ci prawid\u0142owo wyj\u015b\u0107 z postu. Zawiera dodatkowe rozdzia\u0142y opracowane przez dietetyka klinicznego, trenera personalnego, duszpasterza, a nawet trenera rozwoju osobistego.

\u201cTwoje cia\u0142o domaga si\u0119 wody\u201d Fereydoon Batmanghelidj
Autor: Fereydoon Batmanghelidj, Wydawca:3.49 Oficyna Wydawnicza
<\/strong>Autor po osadzeniu w wi\u0119zieniu wykorzystuje wod\u0119 do leczenia towarzyszy niedoli. O dziwo, skutecznie. Zafascynowany zaczyna prowadzi\u0107 badania, kuruj\u0105c sam\u0105 wod\u0105 ponad 3000 wi\u0119\u017ani\u00f3w cierpi\u0105cych na wywo\u0142an\u0105 stresem chorob\u0119 wrzodow\u0105. 

\u201cFacet jak m\u0142ody B\u00f3g\u201d
Autor: Tadeusz Oleszczuk, Wydawnictwo: Pascal
<\/strong>Prosta i kompletna ksi\u0105\u017cka serwisowa tej niezwyk\u0142ej biomaszyny, jak\u0105 jest m\u0119\u017cczyzna. Zawiera najwa\u017cniejsze odpowiedzi na pytania: Jak wygl\u0105da check lista bada\u0144 dla faceta? Jak podnie\u015b\u0107 libido i cieszy\u0107 si\u0119 seksem? To jest instrukcja obs\u0142ugi m\u0119\u017cczyzny. Dla niego. I dla jego partnerki.

\u201cCz\u0142owiek w poszukiwaniu sensu\u201d 
Autor: Viktor Emil Frankl, Wydawnictwo: Czarna Owca
<\/strong>Ksi\u0105\u017cka opisuje do\u015bwiadczenia, jakich jej autor dozna\u0142 jako wi\u0119zie\u0144 niemieckiego obozu koncentracyjnego. Postanowi\u0142 opracowa\u0107 ca\u0142\u0105 metod\u0119 psychoterapeutyczn\u0105 opart\u0105 na swoich obozowych prze\u017cyciach. Pierwsza cz\u0119\u015b\u0107 ksi\u0105\u017cki to opowie\u015b\u0107, druga cz\u0119\u015b\u0107 ksi\u0105\u017cki to poradnik. 

\u201cJak przesta\u0107 si\u0119 martwi\u0107 i zacz\u0105\u0107 \u017cy\u0107\u201d Dale Carnegie
Autor: Dale Carnegie, Wydawnictwo: Studio Emka
<\/strong>Los rzuca nam pod nogi wiele przeszk\u00f3d, ale sztuk\u0105 jest nauczenie si\u0119, jak je omija\u0107 i wychodzi\u0107 na przys\u0142owiow\u0105 prost\u0105. Wdra\u017caj\u0105c w swoim \u017cyciu wiedz\u0119 przekazan\u0105 przez autora, zaczniesz optymistycznie patrze\u0107 na \u015bwiat i \u017cy\u0107 pe\u0142ni\u0105 \u017cycia.

\u201cJak zdoby\u0107 przyjaci\u00f3\u0142 i zjedna\u0107 sobie ludzi\u201d Dale Carnegie
Autor: Dale Carnegie, Wydawnictwo: Studio Emka
<\/strong>Lekcje g\u0142oszone przez Dale\u2019a Carnegiego przetrwa\u0142y pr\u00f3b\u0119 czasu i zyska\u0142y charakter uniwersalny. S\u0105 to klasyczne zasady post\u0119powania. Przenikliwe, ponadczasowe rady autora pomagaj\u0105 kszta\u0142towa\u0107 harmonijne relacje z innymi lud\u017ami. 

\u201cNLP i zdrowie\u201d 
Autorzy: Ian McDermott, Joseph OConnor, Wydawnictwo: Zysk i S-ka
<\/strong>Ksi\u0105\u017cka omawia te aspekty NLP, kt\u00f3re s\u0105 najbardziej skuteczne w procesie poprawy zdrowia i samopoczucia. Sami tworzymy w\u0142asne zdrowie - przez to, co robimy, co my\u015blimy, w jaki spos\u00f3b \u017cyjemy. Pokazuje jak NLP oddzia\u0142uje na nas, uczy utrzymywa\u0107 umys\u0142 i cia\u0142o w harmonii.

\u201cMetody\u201d
Autorzy: Barry Michels, Phil Stutz, Wydawnictwo: Wydawnictwo Filo
<\/strong>Prze\u0142omowa ksi\u0105\u017cka o rozwoju osobistym, przedstawiaj\u0105ca wyj\u0105tkowo skuteczny zestaw pi\u0119ciu metod, kt\u00f3re wnios\u0105 w Twoje \u017cycie dynamiczne zmiany. \u0141\u0105czy psychoterapi\u0119 z duchowo\u015bci\u0105 w jedno skuteczne narz\u0119dzie zmiany osobistej. 

\u201cPokochaj przeciwno\u015bci losu\u201d
Autorzy: Napoleon Hill, Satish Verma, Don Green, Wydawnictwo: Onepress
<\/strong>Autor obja\u015bnia w ksi\u0105zce podstawowe dzia\u0142ania, dzi\u0119ki kt\u00f3rym cz\u0142owiek mo\u017ce przezwyci\u0119\u017cy\u0107 wszelkie przeciwno\u015bci i zamieni\u0107 je w korzy\u015bci. Prawdziwym sukcesem s\u0105 si\u0142a i pomys\u0142owo\u015b\u0107 pojawiaj\u0105ce si\u0119 w obliczu przeciwno\u015bci! Nie mo\u017cna odnie\u015b\u0107 sukcesu bez ponoszenia pora\u017cek!

\u201cOdkry\u0107 \u017cycie na nowo\u201d
Autor: Anthony de Mello, Wydawnictwo: Zysk i S-ka
<\/strong>Autor pokazuje nam w ksi\u0105\u017cce nowy spos\u00f3b patrzenia na \u015bwiat i Boga. Zaprasza, by\u015bmy odkryli g\u0142\u0119bsze znaczenie naszego \u017cycia, wyzbyli si\u0119 ograniczaj\u0105cego my\u015blenia i znale\u017ali \u015blad nadziei, kt\u00f3ra uwolni nas od poczucia izolacji, gniewu, smutku i depresji.

\u201cWezwanie do mi\u0142o\u015bci\u201d
Autor: Anthony de Mello, Wydawnictwo: Zysk i S-ka
<\/strong>S\u0105 to zapiski cz\u0142owieka, kt\u00f3ry by\u0142 pe\u0142en wsp\u00f3\u0142czucia i mi\u0142o\u015bci dla wszelkich istot i rzeczy. Tematem jest przede wszystkim mi\u0142o\u015b\u0107. To, co j\u0105 utrudnia: przywi\u0105zania, pragnienia, \u017c\u0105dza, chciwo\u015b\u0107, system wierze\u0144 lub przekona\u0144. Pokazuje jak mo\u017cna si\u0119 od nich wyzwoli\u0107 po to, aby kocha\u0107.

\u201cPrzebudzenie\u201d
Autor: Anthony de Mello, Wydawnictwo: Zysk i S-ka
<\/strong>\"Przebudzenie\" jest zbiorem rekolekcji wyg\u0142oszonych przez Anthony\u2019ego de Mello, indyjskiego jezuit\u0119, mistyka i psychoterapeut\u0119. Autor wykorzystywa\u0142 swe psychoterapeutyczne umiej\u0119tno\u015bci w pracy duszpasterskiej. O tych umiej\u0119tno\u015bciach i ich stosowaniu przeczytasz w ksi\u0105\u017cce.

\"Za 100 uderze\u0144 serca, je\u015bli to mo\u017cliwe, zawr\u00f3\u0107!!!
Autor: Aja Iskra, Wydawnictwo: Wydanie w\u0142asne autorki
<\/strong>Por\u00f3wnanie ludzkiego organizmu do spo\u0142ecze\u0144stwa w kt\u00f3rym r\u00f3\u017cne si\u0142y i grupy interes\u00f3w d\u0105\u017c\u0105 do przetrwania. Jest zbiorem praktycznych rad z zakresu autodiagnostyki (co mi dolega), leczenia (jak to robi\u0107 domowymi sposobami) oraz profilaktyki zdrowia (co zrobi\u0107 aby nie chorowa\u0107).

\u201cElastyczne nawyki\u201d
Autor: Stephen Guise, Wydawnictwo: Sensus
<\/strong>Dzi\u0119ki tej ksi\u0105\u017cce poznasz metod\u0119 inteligentnych nawyk\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 zmienia\u0107 form\u0119 i dopasowywa\u0107 si\u0119 do zmiennej intensywno\u015bci \u017cycia. Oka\u017c\u0105 si\u0119 niezast\u0105pione dla ka\u017cdego, kto musi prowadzi\u0107 nieregularny tryb \u017cycia, cz\u0119sto zmienia rozk\u0142ad dnia czy wci\u0105\u017c podr\u00f3\u017cuje. 

\u201cJak zmienia\u0107\u201d
Autor: Katy Milkman, Wydawnictwo: Insignis
<\/strong>Zmiana przychodzi naj\u0142atwiej i najskuteczniej si\u0119 utrwala, gdy zaczynasz rozumie\u0107, jaka g\u0142\u00f3wna przeszkoda stoi na twojej drodze do sukcesu. Dopiero w\u00f3wczas mo\u017cesz dopasowa\u0107 do tej przeszkody strategi\u0119 opart\u0105 na badaniach naukowych. Znajdziesz ich wiele w tej ksi\u0105\u017cce.

\u201cJak w 45 dni zmieni\u0107 nawyki m\u00f3zgu\u201d 
Autor: Loretta Breuning Graziano, Wydawnictwo: Feeria
<\/strong>Autorka pisze, \u017ce mo\u017cemy co\u015b zrobi\u0107, by nasz m\u00f3zg zacz\u0105\u0142 funkcjonowa\u0107 w inny spos\u00f3b. Jest to mo\u017cliwe, gdy \u017ce zrozumiemy, jak dzia\u0142aj\u0105 nasze ssacze m\u00f3zgi. Istniej\u0105 proste triki, kt\u00f3re zmieni\u0105 narz\u0105d odziedziczony po zwierz\u0119cych przodkach w sojusznika szcz\u0119\u015bcia.

\"Spokojny oddech, spokojny umys\u0142\"
Autor: Partrick McKeown, Wydawnictwo: Helena Ryczek
<\/strong>Autor w prosty spos\u00f3b opisuje \u0107wiczenia oddechowe, metod\u0119 Butejki oraz zach\u0119ca do \u017cycia \u201etu i teraz\u201d. Po\u0142\u0105czenie metody Butejki i treningu uwa\u017cno\u015bci (mindfulness) to skuteczny i naturalny spos\u00f3b radzenia sobie ze stresem i niespokojnym umys\u0142em. 

\u201eTerapie XXI w.\u201d
Autorzy: Jakub Kufel, Piotr Lewandowski, Wydawnictwo: ArchaeGraph
<\/strong>E-book stanowi zbi\u00f3r rozdzia\u0142\u00f3w po\u015bwi\u0119conych nowatorskim technikom leczenia chor\u00f3b cywilizacyjnych, kt\u00f3re odmieniaj\u0105 nier\u00f3wne szanse pacjent\u00f3w na pokonanie choroby. Monografia zawiera 17 rozdzia\u0142\u00f3w naukowych po\u015bwi\u0119conych szerokiej tematyce nowoczesnych metod terapeutycznych. Na uwag\u0119 zas\u0142uguje rozdzia\u0142 o mikrobiocie i jej wp\u0142ywie na zdrowie

NA KONIEC TEGO ARTYKU\u0141U MAM DLA CIEBIE CO\u015a WYJ\u0104TKOWEGO!<\/strong>

Je\u015bli chcesz zapozna\u0107 si\u0119 z moj\u0105 metod\u0105 dba\u0142o\u015bci o zdrowie, to zapraszam Ci\u0119 do ekscytuj\u0105cej przygody. Do\u0142\u0105cz do darmowego kursu wideo, kt\u00f3ry sk\u0142ada si\u0119 z siedmiu lekcji, kt\u00f3re \u0142\u0105cznie trwaj\u0105 oko\u0142o godziny. Mo\u017ce to by\u0107 prze\u0142omowy punkt na Twojej drodze do wyzdrowienia.

Pe\u0142ny opis tego darmowego kursu znajdziesz w artykule: Darmowy Kurs Wideo: 7 filar\u00f3w zdrowia. Zobacz dok\u0142adny opis kursu ...<\/a><\/strong><\/pre>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
W tym artykule podaj\u0119 tytu\u0142y ksi\u0105\u017cek, kt\u00f3re uwa\u017cam za szczeg\u00f3lnie warto\u015bciowe w kontek\u015bcie dba\u0142o\u015bci o zdrowie. Przy ka\u017cdym tytule podaj\u0119 kr\u00f3tki opis.\u201cDroga do zdrowia\u201dAutor: Micha\u0142 Tombak, Wydawnictwo: Serwis GalaktykaTo idealna pozycja dla wszystkich, kt\u00f3rzy postanowili zrobi\u0107 co\u015b dobrego dla siebie … Czytaj dalej →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-121","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122,"href":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121\/revisions\/122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/autoimmunologiczni.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}